الشكوى من آلام الظهر من الأمور الشائعة بـ شكل كبير فـ العالم أجمع، حيث أن آلام الظهر هي السبب الأكثر شيوعًا لـ طلب الرعاية الطبية والتغيب عن العمل، ولكن يمكن تجنب معظم أنواع آلام الظهر.
وفـ حالة فشل محاولات تجنب آلام الظهر، فـ إن العلاج البسيط الذي يمكن إجراؤه فـ المنزل ، بـ الإضافة إلى تنشيط الجسم بـ شكل صحيح ، سيقضي على آلام الظهر فـ غضون أسابيع قليلة ويعيد الظهر إلى حالته الصحية، ولكن فـ حالات آخرى .. لا يسري الأمر هكذا ..
يتكون الظهر من العظام والعضلات والأربطة والأوتار والفقرات ، وهي عبارة عن بطانة غضروفية دائرية تستخدم لـ تقليل الرعاش بين الفقرات فـ العمود الفقري.
تاليًا نتحدث عن المشكلة بـ شيء من التفصيل، ثم ننتقل لـ الحديث عن HOT – STRIKE 100 GM MASSAGE GEL والذي يمثل حل جذري لـ مشكلة ألم الظهر.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: مواصفات Diclofenac ديكلوفيناك جل مسكن للألم ومضاد لالتهابات العظام والمفاصل
عناصر المقال
تشخيص ألم الظهر:
- فـ كثير من الأحيان، لا يلزم إجراء فحص طبي كامل لـ تشخيص سبب آلام الظهر ، ولكن إذا كنت تبحث عن رعاية طبية لـ تشخيص سبب ألم الظهر ، فـ سوف يقوم جراح العظام بـ فحص ظهرك وتقييم قدرتك على الجلوس والوقوف والمشي ورفع ساقيك.
- سوف يختبر الطبيب أيضًا ردود أفعالك بـ مطرقة مطاطية، وسوف تحدد هذه التقييمات مصدر آلام ظهرك، ومدى قدرتك على الحركة دون إزعاج أو ألم، وما إذا كنت تعاني من تقلصات عضلية.
وإذا كنت تشك فـ وجود أسباب أخرى ، مثل السرطان أو الكسر أو العدوى أو أي حالة طبية أخرى تسبب لك آلام الظهر ، فـ من المحتمل أن يطلب طبيبك سلسلة اختبارات أكثر شمولاً ، بما فـ ذلك ما يلي:
- الأشعة السينية: يمكن أن تظهر هذه الصور بنية العظام وتكشف عن التهاب المفاصل أو العظام المكسورة.
- التصوير بـ الرنين المغناطيسي: يبحث هذا النوع من الفحص أو التصوير عن الأقراص الفقرية البارزة أو مشاكل العظام أو العضلات أو الأنسجة أو الأوتار أو الأعصاب أو الأربطة أو الأوعية الدموية.
- اختبارات أخرى: مثل فحوصات العظام ومخطط كهربية العضلات.
طرق الوقاية من ألم الظهر:
لـ الحفاظ على ظهرك صحيًا وقويًا ، نوصي بما يلي:
- تمرن بـ انتظام.
- بناء العضلات.
- عدم التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
تحريك الجسم حركات صحيحة ، بما فـ ذلك:
- قف بـ شكل صحيح وتأكد من أن حوضك فـ وضع محايد.
- اجلس بـ شكل صحيح وتأكد من اختيار كرسي داعم لـ أسفل الظهر ومساند لـ الذراعين وذا قاعدة متحركة.
- اتبع أسلوب حياة صحي واستمر فـ تحريك ساقيك.
- قم بـ تحسين لياقتك البدنية وتعلم كيفية ممارسة الحركات البدنية بـ شكل صحيح.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام IBUMENTOL ابومينتول جل موضعي مسكن ومضاد للروماتيزم
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات برشام الكوفان Alcofan مسكن عضلي ومضاد للروماتيزم
دواء HOT – STRIKE 100 GM MASSAGE GEL:
لـ جل هوت سترايك تركيبه فريدة تشتمل على:
- القرفة.
- القرنفل.
- الكافور.
اسمه العلمي أوكالبتوس، وبـ فضل مكوناته الطبيعية فـ هو يعمل على:
- تسكين آلام المفاصل وآلام العضلات.
- علاج ألم الروماتيزم والروماتويد.
- يعالج التنميل ويعالج الوخز فـ الأطراف.
- يستخدم لـ الرياضيين لـ عمليات الإحماء قبل أداء التمرينات.
- يعالج ألم الظهر وألم أسفل الظهر.
سعر Hot-Strike Massage Gel:
تتوفر العبوة بـ سعة 100 جرام، وتستطيع الحصول عليها من أي صيدلية فقط مقابل تكلفة شراء 60.00 جنيه مصري.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات برشام ديكلاك Diclac لعلاج التهاب المفاصل والعمود الفقري
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات أقراص diclogesic ديكلوجيسيك مسكن ومضاد للروماتيزم