تتعدد طرق علاج الاكزيما ما بين الطرق الطبية والطبيعية والموضعية وغيرها من الطرق، ولكن في النهاية اذا تكررت الاكزيما ويوجد اخرين في العائلة مصابين بها، لابد من الرجوع للطبيب المعالج، اليكم معلومات حول علاج الاكزيما.
الاكزيما هي عبارة عن بقع في الجسم او الجلد وقد يصاحبها رغبة قوية في الحكة والهرش، ولها العديد من الاسباب، اليكم طرق مختلفة لعلاج الاكزيما.
عناصر المقال
ما هي الإكزيما ؟
الأكزيما هي شكل من أشكال التهاب الجلد المزمن تتميز بمجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الاحمرار والحكة والبثور الصغيرة والجلد المتقشر. تحدث الإكزيما بشكل شائع في اليدين والقدمين والركبتين والوجه والكاحلين والمرفقين والرقبة وأعلى الصدر. يصيب أي شخص في أي عمر ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال.
السبب الرئيسي للإكزيما غير معروف ، وغالبًا ما يكون للإكزيما أسباب مختلفة حسب النوع ، والتي غالبًا ما تكون بسبب:
العامل الجيني: أظهرت العديد من الدراسات أنه مرتبط بالعوامل الوراثية ، مما يؤكد الاحتمال الأكبر للإصابة بالإكزيما مع وجود تاريخ عائلي للعدوى.
التعرض لمواد تسبب التهيج: إما عن طريق اللمس أو الاستنشاق أو الأكل ، وتشمل هذه المواد بعض أنواع الصابون والعطور والعطور وبعض أنواع أقمشة الملابس ومنتجات التنظيف وبعض المواد التي تنتجها الحيوانات الأليفة.
تناول بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى المريض: مثل البيض ، وبعض الحبوب ، والمكسرات ، والقمح ، ومنتجات الألبان ، ومشتقات الصويا.
العدوى: عدوى فطرية أو بكتيرية أو فيروسية.
التعرض لضغط خارجي أو حرارة.
التغيرات الهرمونية في الجسم.
التعرض للتوتر أو الإثارة العاطفية.
يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف من الإكزيما والتعايش معها:
إذا كانت الأكزيما خفيفة ، يوصى بوضع كمادات مائية على المنطقة ثم استخدام المرطبات باستمرار.
تجنب المواد المعروف أنها تسبب تهيج الجلد.
استخدم الكريمات والمراهم بانتظام ضد الحكة.
استخدم الصابون الخفيف بدون رائحة أو لون.
لا تقم بتدليك أو فرك المنطقة المصابة بشدة.
رطب البشرة بانتظام.
تجنب التغيرات الحرارية المفاجئة.
تقليم الأظافر حتى لا تؤذي اللدغة الجلد.
ارتدِ ملابس قطنية ناعمة.
طرق فعالة لعلاج الاكزيما
- أولا قد يصف الطبيب المعالج كريمات لعلاج الحكّة وتهيّج الجلد،وعاد ام تحتوي هذه الكريمات على الكورتيكوستيرويد.
- العلاج بالضوء، حيث يتم تسليط الأشعة الاصطناعيّة كالأشعة فوق البنفسجيّة، على المكان المصاب تحت اشراف الطبيب ولكن هذه الطريقة ممنوعة لعلاج الرضّع أو الأطفال صغار العمر.
- أدوية لعلاج الحالات الشديدة من الأكزيما، وتكون أدوية مضادّة للحكّة أو مضادّة للالتهاب عن طريق الفم أو الحقن.
- أدوية للمساعدة على ترميم الجلد؛ وهي الأدوية المُسمّاة بالكالسينيورين، حيث تعمل على تخفيف الحكّة وتقلل معدّل حدوث نوبات الأكزيما.
- مضّادات الالتهاب، تخفف من الحكة لدرجة كبيرة.
- الاستعانة بالمضادات الحيويّة في حالة كان سبب الاكزيما التهاب بكتيري للجلد أو في حال حدوث تقرّحات.
- تناول أدوية مضادّة للحساسيّة، مثل مضادّات الهيستامين.
- يمكن وضع كريمات مضادة للحكة والاشهر هو مستحضر الكالامين على المنطقة المصابة.
- كريمات الهيدروكيرتيزون تخفّف الحكّة مؤقتاً، ويُنصح باستخدامها قبل ترطيب الجلد.
خطوات لعلاج الاكزيما في المنزل
- يمكن الاستحمام بمحلول مُخفّف من مادة التبييض الموجودة في الصيدليات تحت اشراف الطبيب لانها تقلل من البكتيريا على الجلد .
- ترطيب الجلد مرّتين على الأقل يوميّاً، لان الترطيب يمنع حدوث الجفاف في الجسم والجفاف من الامور التي تساعد الجلدى على لاصابة بالبكتيريا، لذا ينصح باستخدام مستحضرات الترطيب على جميع أنحاء الجسم وهو مبللاً بعد الاستحمام
- كما يعتبر زيت جوز الهند مرطبا مثاليا لمرضى الإكزيما، كفضلا عن قدرته على مكافحة الفطريات مع خصائص مضادة للميكروبات.
- معالجة القلق والتوتّر؛ لان الضغوط النفسية تسبب الاكزيما في بعض الحالات.
- تجنّب الحكّ، حتى لايزيد الامر، مع ضرورة تغطية المنطقة المصابة وارتداء القفازات ليلاً.
- ارتداء الملابس القطنيّة النّاعمة؛لان الملابس المصنوعة من الالياف الصناعية،تسبب تهيج الجسم وخاص في المناطق الحارة.
- وضع ضمّادات او كمادات باردة على المنطقة المصابة؛ لتجنّب الحكّ.
- استخدام الصابون الخفيف الذي لا يحتوي على عطور.
- التعرض 10-15 دقيقة يوميا لأشعة الشمس يمد الجسم بكمية كافية من فيتامين د وكما تساعد اشعة المشس في محاربة البكتيريا.
نصائح منزلية لعلاج الأكزيما
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د، مثل السلمون والبيض والحليب الخام.
- زيت اللافندر، له رائحة عطية مميزة للغاية، ولكن اللافندر يساعد على ازالة التوتر ويقلل من اعراض الاكزيما النفسية.
- تمارين اليوجا والتمارين العقلية قد تساعد في علاج الاكزيما، لان الكثير من امراض الاكزيما تكون بسبب الحالة النفسىة، لذا ينصح بممارسة التمارين الرياضية واليوجا، و التنويم المغناطيسي والرياضات العضلية وتدريبات التنفس.
- مستخلص عرق السوس، حيث يستخدم موضعيا، ويقلل من الحكة الناتجة عن الإكزيما.
- حمامات ملح البحر الميت، الملح الموجود في مياه البحر الميت يحسن ترطيب الجلد،ويعالجه من الجفاف ويخفف الالتهاب والاحمرار وخشونة الجلد.
- شجرة الويتشهازل او بندق الساحرة، من الاعشاب الغنية بمضادات الالتهابات ومضادة للأكسدة، حيث تحتوي على مواد تشبه الى حد كبير الهيدروكورتيزون.
- الحمض الدهني اوميغا3 ، بشكل عام يقلل من خطورة التعرض للإكزيما ويعزز جهاز المناعة .
- البروبيوتيك، تمنع ظهور الاكزيما، لذا ينصح بتناوله للأمهات أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.
- فيتامين ه، مهم لصحة البشرة بشكل عام، وهو من الفيتامينات التي تعمل على ازالة اثار حبوب الشباب، ويخفف الحكة.
قدمنا لكم طرقا مختلفة حول علاج الاكزيما، ما بين الكريمات الموضعية والعقاقير الطبية المضادة للحساسية والمواد الطبيعية ونصائح منزلية لعلاج الاكزيما.
